JUDO

En observant les branches chargées de neige et voyant les plus grosses casser sous le poids de l’agresseur naturel et les plus souples s’en débarrasser en pliant, un moine japonais fit le constat suivant : le souple peut vaincre le fort.

S’inspirant de cette observation et des techniques de combat des samouraïs, Jigoro KANO posa, en 1882, les principes fondateurs d’une nouvelle discipline : le Judo, littéralement « voie de la souplesse ».

EN SAVOIR PLUS SUR LE JUDO

COMMENT PRATIQUER LE JUDO AU JCS

LES ENFANTS, ADOS ET ADULTES

Pour les débutants, quel que soit l’âge, il faut se reporter à l’année de naissance. Voir le tableau ci-dessous. En fonction du gabarit, après avis du professeur de judo, il pourra être proposé un autre horaire que celui défini par l’année de naissance.

La pratique est encadrée par des professeurs de Judo-Jujitsu diplômés d’état et la qualité de l’enseignement est une priorité pour notre Fédération.

Jigoro KANO, fondateur de l’école du JUDO KODOKAN, a résumé ainsi son entreprise :
« Le Judo est l’élévation d’une simple technique à un principe de vivre ».
« En étudiant le Judo, il est essentiel d’entraîner le corps et de cultiver l’esprit à travers la pratique des méthodes d’attaque et de défense, et ainsi de maîtriser son principe. »  

Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le Judo est adapté à toutes les tranches d’âge.
Véritable sport éducatif, le Judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser.

Pour les inscriptions, se renseigner auprès du Professeur qui se charge de vérifier et valider votre inscription .

Les compétitions à venir

DOCUMENTS D’INSCRIPTION

L’inscription aux cours est possible tout au long de l’année.

Pour cela, il suffit de compléter les DOCUMENTS TÉLÉCHARGEABLES CI-DESSOUS

Dossier d’inscriptions 2025 2026 encours de construction

RENOUVELLEMENT LICENCE FEDERALE (lien vers le site de la Fédération Française de Judo)

CERTIFICAT MEDICAL

FORMULAIRE DE DEMANDE DE PASSEPORT SPORTIF (Comité Départemental de Judo de la Sarthe)

REGLEMENT-INTERIEUR-HORS-COVID

Les membres du club sont là pour vous aider dans vos démarches et répondre à vos questions.

S’EQUIPER POUR PRATIQUER LE JUDO

Le kimono (les tailles correspondent à la taille du judoka en cm). Pour les filles, un Tshirt (blanc de préférence) est demandé. Faîtes vous connaître à votre arrivée au club, des achats de kimonos d’occasion sont possibles.

Les zooris, tongs ou assimilé

Prévoir une gourde ou une bouteille d’eau pour les cours

Des vestiaires équipés de douches sont à votre disposition.