Le retour des congés de la Toussaint

La Toussaint  est passée  on repart pour la dernière  ligne droite de  de 2018  !

Pour ceux qui  ont des copains ou des copines  qui  n’ont pas encore d’activité sportive  n’hésitez pas à leur parler du judo  il n’est jamais trop tard pour s’inscrire ! De même pour les adultes qui reportent sans cesse  la reprise  d’activité  physique  le TAISO  et la Self Défense  sont là pour  vous remettre  en route !

Le meilleur  remède pour  ne pas avoir de douleur  est de se bouger  dans la bonne humeur bien évidemment  si  il n’y a pas de  contre indication médicale  pour le sourire  c’est  sans risque !!!!